学游泳作文

学游泳作文

在生活、工作和学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你写作文时总是无从下笔？以下是小编收集整理的学游泳作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　暑假的一天，我早早的就起床了，因为今天是我第一天去“全民键身中心”学习游泳。我怀着兴奋和迫不及待的心情，大步的向着“全民健身中心”进军。 我的老师姓朱，是个女教练，我们亲切的称她为“朱老师”。朱老师告诉我们：要想学会游泳，首先得学会憋气和换气。接着朱老师就演示了一遍，她先吸了一大口气，然后缓缓的把头埋进水里，1秒、2秒、3秒。。。。。。不知过了多久，从水下冒出一串水泡，又过了一会儿朱老师才把头抬出水面，让我们自己练习。我学着朱老师的样子深吸了一口气，把头埋进水里，可是由于埋头的速度过猛，水直接灌进了我的鼻子里，呛的我鼻子又酸又痒，我连忙把头从水里抬起来，用手揉了揉进水的鼻子。汲取了上一次的教训，我吸气闭嘴，轻轻地把头沉入水里，这一次水没有灌进鼻子，于是我渐渐的放松了身体，可奇怪的事情发生了，我发现我的双脚开始慢慢地离开了池底，人浮了起来，身体不受控制，吓的我手忙脚乱，四处瞎抓，一把拽住老师的胳膊，才挣扎着从水里站起来。接着老师又让我们潜了十几次，我终于在第一节课就学会了憋气潜水

我从小就学习了许多绝招，如：会保持平衡地溜冰；会连续地、飞快的跳绳；会在奔跑中运球；还会熟练的游泳。但是，我最拿手的是游泳，不过学游泳非常辛苦。

记得去年暑假，许多小朋友参加了暑期游泳培训班，我知道消息后，赶紧也让妈妈帮我报了名。我心想：如果我学会了游泳，我就是一个真正的水手。终于盼到了学游泳的那一天。我穿着游泳裤，快乐的游到游泳池。我们在教练的指导下，开始进行了热身运动。进入了游泳池。我见游泳池太深了，不敢下去。

这时，听到教练说：”从那个扶手下去。“我就紧紧的握着扶手，一步步地走下水去，教练也跳下水去。他先让我们憋气，憋气的时候教练让我们把整个头都伸进水去。可是，每当我把头伸进水去，咸咸的水呛到了我的喉咙里，我觉得非常难受。我不仅在水池里苦练，还在家里刻苦练习。就这样，我渐渐地学会了憋气的方法。我在家里继续的练憋气。在父母的帮助下，我知道了憋气时，先在水面深深地吸一口气，然后快速的伸进水中，再放松自己。

后来的时间里，教练开始教我们在水上漂浮。教练先让我们在水中的桅杆上，握着桅杆放松体力就可以浮起来了。我试了一下，果然能浮起来。渐渐地我不用桅杆，就能在水中浮起来了。教练让我们蹬腿，就是上下摆腿，后来我学会游泳。

只有刻苦练习，才能学会真正的本领。

这个暑假，老妈让我去学游泳。

我来到游泳馆，更换好衣服，戴上游泳用具，将身子冲了一下，就准备下水。我一看，教练早就在水下等我们了。我刚一下水，一个大浪打来，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水，我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起，我才免于葬身池底。我拼命咳了几下，那种难过的感受慢慢消失了。

“现在我们来练憋气，先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气，头便沉到水底，过了二十多秒，他把头抬了起来。接着，他用手指指我，说声：“下！”我便把头埋了下去。不一会儿，我猛得把头抬起来，猛咳了几声。

教练说：“在水下千万不能吸气，头抬起来之后，鼻子先出气，然后嘴巴吸气。听懂了吗？”

“听懂了！”

之后 ，我按照教练的话做了几下，马上学会了。

教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作，不久，我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢！我游给爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下来，向我竖起大拇指。

我又学会了一项本领。

放假的第二天，爸爸带着我去游泳。我拿着背漂和水袖，准备好泳衣就出发了。

我去女更衣室换好了泳衣，戴上背漂和水袖。爸爸已经换好了，正在等我。我爬着梯子站到了泳池里。这水可真凉，我把泳池的水撩到了身上。我对游泳可真是七窍通了六窍——一窍不通。爸爸教我用手在水中画圆，腿要蹬、伸、合这三步骤。

因为我戴着背漂和水袖，所以我在泳池中浮了起来，不会掉下去。我于是在水中练了起来，爸爸抓住我的脚，教会了我这三步骤该怎么做。我围着游泳池的边开始练。虽然我是浮着的，但是泳池里的水一起一伏，让我呛到了好几口水，有呛到鼻子里的，有呛到嘴里的。

我围着边练，爸爸则看我游的姿势，如果错了就提醒我按三步骤来。我上了二楼，开始练不戴背漂和水袖在知道我一半的水开始游。但是没有成功，还呛了不少水。

已经很晚了，该回家了，我们换好衣服就出了游泳馆，回到了家。

自从我学了点游泳本领，我就嚷着要妈妈带我去游泳馆练习。今天妈妈终于答应带我去“家景游泳馆”。在游泳前妈妈吩咐我说：“要好好保管自己的东西。”由于我的眼镜会漏水，想与妈妈换用眼镜，戴上妈妈的眼镜后我就进游泳池，游得很开心。

回到家，妈妈在洗衣服时没有看见她自己的眼镜，就问我：“眼镜呢？”我说：“刚才我明明还看见它在水桶里的”，妈妈找了找，没找着。可能妈妈心疼眼镜了，语气有点凶：“没有啊，是你没带回来吧。”我又说：“我真的看见它的。”可妈妈就是不相信，我觉得自己好冤枉，眼泪在眼眶里打转。妈妈打开洗衣机看见了眼镜，我知道后就忍不住了，哇哇大哭起来，眼泪像断了线的珍珠似的落了下来。后来妈妈向我道歉了。

第二天，妈妈又带我去游泳，游完了上来我去洗澡，把眼镜放在妈妈的袋子下面。洗完回来发现眼镜不见了，袋子也翻倒在地上，妈妈帮我找了一会儿，还是没找着，这回眼镜可真的丢了。我心里好害怕，怕妈妈骂我，可这次妈妈却没有骂我，只是说我要吸取教训，在公众场合要注意保管好自己的东西。

我知道妈妈很心疼她的眼镜，因为它是妈妈刚开始学游泳时就买的，一直戴到现在，好多年了，它的质量很好，作用很大，妈妈游泳离不开它的。失去它我也很难过……

今天，天空阴沉沉的，老天爷不知躲哪儿哭泣，太阳似乎在和我们捉迷藏。

今天，我要去学游泳了！我即紧张又兴奋，因为这是我第一次学游泳啊！坐上汽车，不一会儿，就到了目的地湖景国际小区里的康汇游泳馆。教练是男的，姓魏。

我们十来个人换好泳衣、泳裤，便跟着魏教练走进了游泳池，我们先做热身运动，接着，教练让我们一个接一个慢慢地进入游泳池。

魏教练先教我们憋气，他给我们做了个示范，吸一口气，然后慢慢的把头沉下水去，不一会儿，教练起来了，用手指着我，说：“你先来憋气吧。”“什么，我？”我紧张起来，但是又不能不憋，没办法，我只好硬着头皮，吸了一口气，慢慢的，慢慢的，把脑袋浸入水中，这时，我忽然发现，憋气并没有我想象中 ……此处隐藏736个字……”一声，跳下了水,结果没淹死，还浮起来呢！教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸。划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个有用动作的百分之七十”。

我按老师的话，开始了练习。伸手。屈膝，努力达到教练所提的要求，可还是感到非常难，其中最难的要数“小腿向上翻，加弧形蹬夹。”小腿侧面，要翻起来朝天。唉，这对我来说，简直是难于上青天。练完回到家，我已筋疲力尽，一下子倒在床上，连饭都不想吃。尽管这样累，可一想的游泳的快乐，第二天我还是去了游泳池。

世上无难事，只要肯登攀，”十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作。今天，爸爸带我到川兴去游泳，望着那温乎乎的的温泉水，我“扑通”一声跳进了水里。像小鱼似的，自由自在的游起来......

哒，哒……我的汗水从头顶上往下掉，热死啦！我只得开开空调，还是太热，正当我焦急万分，束手无策之时，有人敲门，我急忙打开门一看，原来是邻居刘阿姨，“她对我说，我们去游泳，你去不去？”我爽快的答应了，我高兴的连蹦带跳，急忙把衣服收拾好，和邻居朋友一起出发！

刚过了十几分钟，我们就到了游泳馆，大汗淋漓的我连忙跑了进去，阿姨买了票，我“冲”进了更衣室，换好泳服，我选了一个一米半深的游泳池来练习，那碧绿的水池上映着火辣辣的太阳使我迫不及待地想扑进“大海”的怀抱，来了一个“蛟龙入水”！只见我“扑通”一声，我还不太会游泳！上来就喝了一大口水，可淹死我了！我还是先用游泳圈吧！哇啊！泡在水里可凉快啦，之后我发现水的浮力很强，我双手撑着水底，双脚浮在水面上，一直用手向前走，手却不累，是不是很神奇？我们玩了3个多小时，也基本掌握了方法，真令人高兴呀！可以脱掉游泳圈了！我发现：我越挣扎，就越往下沉，不动反而还浮在水面上。阿姨说；“该回家啦！过几天再来玩。”我只好上岸，上去的时候，感觉身体很重很重，可能是在水里泡的时间太长了吧，身上吸饱了水，不重才怪。临走前还洗了一个澡，可真舒服呀！

过几天，我还希望再来游一次，再次投入到泳池的怀抱里！

爸爸答应傍晚带我去游泳，前一天晚上我激动的差一点睡不着觉。盼呀盼！我终于等到了爸爸下班，我们一起来到了严分游泳馆。

我换好了泳衣，带好泳镜、泳帽，准备下水了。我先用摸了摸水，试了试水温，呀！真冷，我有点不敢下水。过了一会儿，我适应了水温。因为我不会游泳，所以爸爸要教我游，爸爸当了一会临时教练。他说：“我们先来玩憋气。”我深呼吸一口，潜入水中，过了10秒左右，我才抬起头来。

过了一会儿，爸爸正式开始教我蛙泳。他拉着我的手，慢慢向前移动，而我把头潜入水中，双脚蹬一下蹬一下，我游泳的样子就好像一只活蹦乱跳的小青蛙，好玩极了！

我游累了，爸爸说他要去深水区游一下，让我在浅水区休闲，等爸爸游好后，我的肚子已经开始咕咕叫了。爸爸说我游的认真，晚餐请我吃大餐。

游泳真是有趣，下次有机会一定还要叫我爸爸带我去。

炎炎夏日，火辣辣的太阳照射在大地上，河边的柳树像中暑似的，翠绿的枝条一动也懒得动，无精打采地低垂着头。

这天傍晚，鸡妈妈正给一群“小家伙“在梳里头发，其中一只长得灰不溜啾的小鸡觉得不耐烦，它独自跑到河边去玩耍。玩着玩着，它看见鸭妈妈在河中游来游去在捉小鱼吃，小鸡想：鸭妈妈能在河中游来游去，也许我也可以。于是，胆大包天的小鸡试着也下了水。

可能小鸡它学游泳的目是为了捉鱼吃。所以它一心想找鱼，它站在一块石头上，往水中张望。突然脚踩了一个空，“扑嗵“一声掉进了水里。不会游泳的小鸡拼了命地喊：“救命啊!救命啊!“幸亏鸭妈妈及时发现，不然小鸡的命就没了

鸭妈妈把小鸡救了上来。在岸上小鸡成了名副其实的落汤鸡。于是鸭妈妈教育小鸡，以后不要再这样。这只调皮的小鸡吸取了这次教训，以后再也不做了。就和鸡妈妈过着幸福的生活。

今天，我第一次去游泳。爸爸妈妈送我去之前，我有点担心：我是插班生，他们已经比我多学了两次了，会不会跟不上呢？到了游泳的大厅，我有点紧张。这时，我看见工作人员拿着班牌向我们走来，我的小心脏跳得更厉害了。

工作人员带领我们来到了游泳馆内，见到了我们的教练李老师。他挺着一个啤酒肚，带着一副黑色边框的眼镜看起来酷酷的，显得有点凶的样子。我心想：我什么都不会，会不会被挨批呢？李老师严肃地吹了一下哨子，喊道：“集合！”他带领我们做了热身运动、腿脚动作技能，然后，我们就下水练习憋气和漂浮。刚开始憋气的时候，我鼻子连水都没碰到就猛地抬起来了，生怕被水呛到。看着李老师在一旁监督，我就尽量让自己在水里多待几秒，为自己打着气：“努力，努力，再努力！

看着提高班的哥哥姐姐们在学习各种各样的游泳技巧，游得那么欢快。我心想：我比他们差远了，但我会更加努力学！

这个暑假，老爸给我报了一个游泳班，我无奈地接受了，因为其实我从小就怕水。

第一天，我们练习闭气，教练说这是游泳的基础，一定要学会。刚开始，我非常不适应在水下的感觉，好像世界离我是那么地远，听不见也看不见。后来随着练习次数的增加，我逐渐适应了这个水下世界。

之后的几天，学习的难度在逐渐增加，学习的过程还是很愉快的。我只在练习漂浮的时候喝了几口泳池的水。到了第10天，教练居然表扬我的泳姿还不错，这让我有了信心。

终于到了考试的日子了，教练宣布考试的内容是在成人游泳池游一个来回。我心里在打鼓，不知自己能不能坚持游完呢。排在我前面的两个同学已经开始考试了，刚开始他们游得很快，后面就越来越慢了，我很担心他们，“加油！加油！”我不知不觉为他们喊出了加油的口号，旁边的同学们也跟着我喊了起来。耶！他们到岸了，成功毕业！轮到我了，我先闭上眼睛，深深地吸了一口气，默默地给自己打气：“我一定可以做到的！”下水了，我努力地向前游着，游到一半已经很累了，我放慢了速度，尽力不让自己停下来。我心想，就算慢慢游，我也一定要把这一个来回游完。

考试结束了，你们猜，我成功了吗？让我的毕业证书告诉你吧！哈哈……

今天下午，我和表妹一起去学游泳。学游泳的地方在义乌银都大酒店，我们乘电梯到4楼，往左拐一直走就到了。

我们先去更衣室换了泳帽、泳衣，然后淋了浴，做了热身运动，就下水了。一下水，我就感觉要被冻住了，因为水太冷了。慢慢的我才感到不那么冷，我表妹去学游泳了，我就自己在练憋气。第一次只憋了10秒，后来我憋了30秒！我想，我憋气都憋了那么长时间，我能游泳了吧？我就试了一下，拿了一块浮板，两只脚上下拍打，脸朝水里拼命往前游。啊，真的游起来了！泳池里有好几位国外小朋友，我还认识了一位外国的女孩，她游泳可厉害了，会仰泳、蛙泳，还会跳水。我不敢跳水，因为那里写着“严禁跳水”，我们一起玩的很开心！

游泳好了下来，酒店一楼有一台三角钢琴，我还弹了3首三级考级曲子，还有一首很难的比赛曲子。酒店里的保安和几位外国朋友都在看我弹琴，我弹的可开心了！然后还和妹妹一起去吃了蛋糕和脏脏奶茶，今天真开心！